Das Verhindern von abbrechenden Fingernägeln erfordert regelmäßige Pflege und bestimmte Gewohnheiten, um die Festigkeit und Gesundheit der Nägel zu fördern. Hier sind einige Tipps, um das Abbrechen der Fingernägel zu verhindern:
Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen, fördert die Gesundheit der Nägel. Achten Sie besonders auf Biotin, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren, die für starke Nägel wichtig …