Wollen Sie glänzendes Haar haben und Haarausfall vorbeugen? Lesen Sie weiter, wir sagen Ihnen wie.
Falsche Haarprodukte, Stress, jahreszeitliche Veränderungen und Witterungseinflüsse können das Haar schädigen.
HAARE: WARUM VERLIEREN SIE IHREN GLANZ UND FALLEN AUS?
Haare können aus verschiedenen Gründen ihren Glanz verlieren und ausfallen. Mit zunehmendem Alter ist es zum Beispiel ganz normal, dass das Haar seinen natürlichen Glanz verliert und stumpfer wird. Außerdem kann der Alterungsprozess die Haarfollikel schwächen, was zu Haarausfall führt.
Die Gesundheit der Haare hängt auch davon ab, was wir essen. Eine unausgewogene Ernährung mit einem Mangel an wichtigen Nährstoffen kann ihre Gesundheit beeinträchtigen. Ein Mangel an Eiweiß, Vitaminen (wie Vitamin A, Vitamin E und Vitamin D) und Mineralstoffen (wie Eisen, Zink und Selen) kann dazu führen, dass das Haar seinen Glanz verliert und brüchig wird, was wiederum zu Haarausfall führt.
Längerer physischer oder emotionaler Stress kann sich ebenfalls negativ auf die Gesundheit der Haare auswirken. Außerdem kann die häufige Verwendung aggressiver Haarprodukte, wie z. B. übermäßig reinigende Shampoos oder aggressive chemische Behandlungen, die Haarstruktur schädigen und sie stumpf und spröde machen. Diese Schäden können zu Haarausfall führen.
Dies sind nur einige der möglichen Ursachen für Glanzverlust und Haarausfall. Um das Problem einzudämmen, können Sie glücklicherweise auf eine Maske aus völlig natürlichen Zutaten zurückgreifen, die Sie bequem zu Hause selbst herstellen können. Sehen wir uns an, wie man sie Schritt für Schritt herstellt.
Das natürliche Heilmittel
Die Maske, die wir für Sie zu Hause vorbereiten werden, ist auf Keratinbasis. Die erste Zutat, die du brauchst, sind drei Esslöffel Leinsamen. Diese Samen machen dein Haar weich und seidig und nähren es bis in die Tiefe.
Die Samen in einen Kochtopf geben. 250 ml Wasser hinzufügen. Das Ganze sollte etwa drei bis vier Minuten köcheln. Dann abkühlen lassen. Verwenden Sie eine Gaze, um das Gel aus den Leinsamen zu gewinnen.
Die in den Leinsamen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren helfen, Schuppen zu reduzieren und brüchiges Haar tiefenwirksam zu nähren. Die andere Zutat, die Sie verwenden sollten, ist Reis. Sie benötigen 4 Esslöffel weißen Reis. Diese gibst du in einen Topf, dem du 300 ml Wasser hinzufügst. Der Reis und das Wasser müssen auf den Herd gestellt werden. Achten Sie darauf, dass der Reis gut kocht, und rühren Sie gelegentlich um. Wenn Sie feststellen, dass das Wasser zu trocken wird, fügen Sie mehr Wasser hinzu.
Der Reis wird das natürliche Haarwachstum anregen. Abkühlen lassen und mit einem Pürierstab pürieren. Dann mit Hilfe eines Mulltuchs abseihen und das Gel extrahieren. Mit dem übrig gebliebenen Reis kannst du ein Körperpeeling herstellen.
Zu der Maske sollten Sie zwei Esslöffel löslichen Kaffee hinzufügen. Wenn Ihr Haar hell ist, ist es besser, die Verwendung von Kaffee zu vermeiden, so überspringen Sie diesen Schritt. Kombinieren Sie alle Zutaten und mischen Sie sie gut. Die letzte wichtige Zutat für die Maske ist Rizinusöl. Sie brauchen einen Esslöffel davon und es wird Ihr Haar stärken.
Die erhaltene Menge reicht für zwei Anwendungen der Maske auf langem Haar. Sie können die Maske in einem Glasgefäß mit Deckel eine Woche lang aufbewahren. Die Ergebnisse werden ab der ersten Anwendung sichtbar sein.