Die Zubereitung von Haferflocken-Brombeer-Muffins ist eine Möglichkeit, die große Menge an Brombeeren loszuwerden. Die Brombeerhecke in unserem Gemüsegarten gedeiht dieses Jahr sehr gut. Obwohl ich mich frage, ob es Jahre gibt, in denen Brombeeren nicht gut gedeihen. In den letzten 3 Wochen haben wir jede Woche mindestens 3 kg Brombeeren von ihr geerntet. Das bedeutet, dass wir viele Rezepte mit Brombeeren machen können. Letzte Woche habe ich Brombeer-BBQ-Sauce, Marmelade und Brombeersirup gemacht. Alles Rezepte, die wir den ganzen Winter über genießen können. Diese Woche mache ich Brombeermuffins, die Chase zum Frühstück oder als Snack mit in die Schule nehmen kann.
Brombeer-Muffins lassen sich gut einfrieren
Es ist immer praktisch, etwas Fertiges im Gefrierschrank zu haben, wenn man in Eile ist. Diese Brombeermuffins lassen sich gut einfrieren und auftauen. Ich lege sie oft tiefgefroren in Chases Lunchbox. Wenn es dann Zeit ist, in der Schule zu essen, ist der Haferflocken-Brombeer-Muffin bereits aufgetaut. Und er kann sie genießen!
Sie können auch gefrorene Brombeeren verwenden
Wenn Sie keine große Ernte haben oder sie lieber für andere Dinge verwenden möchten, oder wenn die Brombeeren gerade im Gefrierschrank sind, können Sie auch gefrorene Brombeeren verwenden. Überspringen Sie nur den Schritt, die Brombeeren durch das Mehl zu ziehen. Sonst gibt es eine Sauerei. Am einfachsten ist es, die gefrorenen Brombeeren durch den Teig zu mischen, damit sie sich gut in den Muffins verteilen. Wenn Sie die Brombeeren auftauen lassen, bevor Sie sie hinzufügen, werden sie schnell im Teig zerdrückt und Sie werden wahrscheinlich keine Stücke in den Brombeermuffins finden.
Haferflocken-Brombeer-Muffins
Inhaltsstoffe
- 130 Gramm Mehl
- 90 Gramm feine Haferflocken
- 10 Gramm Backpulver
- 1/4 Teelöffel Salz
- 2 mittlere Eier
- 285 g griechischer Joghurt
- 113 Gramm Honig
- 60 ml Milch
- 2 Hände voll Brombeeren
Anweisungen
- In einer kleinen Schüssel die Brombeeren mit einem Esslöffel Mehl vermischen. Dadurch wird verhindert, dass die Brombeeren später nach unten sinken.
- Die trockenen Zutaten mischen.
- Die feuchten Zutaten zu einem Ganzen verquirlen und mit den trockenen Zutaten vermischen.
- Die Brombeeren mit einem Löffel in den Teig geben.
- Den Teig gleichmäßig auf 8 Vertiefungen des Muffinblechs verteilen.
- Backen Sie sie 30 Minuten lang bei 175 Grad im Ofen.