Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten und lästigsten Störungen des Körpers, weshalb natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen stark nachgefragt werden. Die meisten Kopfschmerzen sind funktional, was bedeutet, dass sie durch vorübergehende Störungen verursacht werden und nicht mit organischen Veränderungen im Gehirn zusammenhängen. Sie können als Warnsignal dafür betrachtet werden, dass etwas im Körper nicht stimmt. Dennoch entsteht der eigentliche Schmerz durch Reizungen der Nerven in Schultern, Nacken und Kopfhautmuskeln. Migränekopfschmerzen sind akute Zustände, unter denen einige Patienten leiden.
Natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Zitronen zur Kopfschmerzlinderung
Zitronen bieten verschiedene natürliche Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Drücken Sie zwei oder drei Zitronenschnitze in eine Tasse Tee und trinken Sie ihn langsam. Die Zitronenschale hat sich als hervorragende Behandlung für Hitze-Kopfschmerzen erwiesen.
Äpfel als natürliche Kopfschmerzmittel
Äpfel haben die Eigenschaft, verschiedene Arten von Kopfschmerzen zu lindern. Essen Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen für etwa eine Woche Apfelfleisch, angereichert mit Salz.
Liguster
Ligusterblüten sind ein ausgezeichnetes natürliches Hausmittel gegen Sonnenstich-Kopfschmerzen. Reiben Sie die Blätter in Essig und tragen Sie sie auf die Stirn auf.
Zimtbehandlung für Kopfschmerzen
Zimt ist nützlich als natürliches Mittel gegen Kopfschmerzen, die durch Kälteeinwirkung verursacht werden. Tragen Sie eine Mischung aus Zimt und Wasser auf die Stirn auf.
Majoran
Majorankraut ist sehr nützlich zur Behandlung von nervösen Kopfschmerzen. Trinken Sie einen Aufguss dieses Gewürzes.
Ernährung gegen Kopfschmerzen
Das beste natürliche Mittel zur Vorbeugung von Kopfschmerzen ist die Stärkung der körperlichen Widerstandsfähigkeit durch eine angemessene Ernährung. Trinken Sie täglich alle zwei Stunden verdünnte Zitrusfruchtsäfte. Planen Sie dann Ihre Ernährung so, dass sie die Verdauung möglichst wenig belastet. Verzehren Sie proteinreiche Lebensmittel und vermeiden Sie schwere Gewürze. Trinken Sie jeden Morgen vor dem Frühstück Wasser mit Honig.
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