Zutaten:
- 2 Esslöffel getrocknete Kinkéliba-Blätter
- 1 Liter Wasser
- Honig (optional)
- Zitrone (optional)
Anleitung:
- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Die getrockneten Kinkéliba-Blätter in das kochende Wasser geben. Die Hitze reduzieren und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen. Dadurch können sich die wohltuenden Eigenschaften des Kinkéliba im Wasser entfalten.
- Den Topf vom Herd nehmen und den Tee weitere 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Je länger Sie ziehen lassen, desto intensiver wird der Geschmack.
- Nach Belieben Honig und Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
- Den Tee durch ein feines Sieb oder einen Teefilter abseihen, um die Blätter zu entfernen.
- In Tassen gießen und warm genießen. Sie können den Tee auch kalt über Eis servieren, besonders an warmen Tagen.
Der Kinkéliba-Tee ist nicht nur köstlich, sondern wird auch wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile als „Der Tee des Langen Lebens“ bezeichnet. Genießen Sie diesen erfrischenden Tee und profitieren Sie von seiner natürlichen Wirkkraft!